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2017-11-30 15:57:00
ポールシェリーのメンテナンスコース
骨盤『ペルヴィス』デビューキャンペーン
骨盤をあるべき位置に収め、しなやかに動かしているのは主に「筋肉」です。
日常生活の身体の癖により、使えている筋肉と使えてない筋肉にバラツキが起こり、バランスをとろうとする結果、骨盤をサポートする筋肉に緊張やこわばりが生じこれが慢性化すると前後左右、上下に引っ張られ、傾きやねじれが起こります…
骨盤が傾くと…
シルエットの乱れ、姿勢のアンバランス、呼吸リズムの乱れ、O脚X脚傾向
(首、肩こり、腰痛、背中のハリ、頑固な冷えやむくみ、内臓下垂、自律神経のアンバランス
便秘、生理痛、そり腰、ヒップのたるみや広がり、腰回りに厚み硬さ、下腹ポッコリ)など…
骨盤の傾き原因チェック
□ デスクワークなど、同じ姿勢をとり続ける事が多い
□ いつも同じ側の脚を上にして組む
□ 立っている時に片足に重心をかける「片足立ち」や足をクロスさせる「クロス立ち」をする
□ 片側でバックを持つ
□ 頬杖をつく
□ 週4回以上ハイヒールを履く
□ 運動不足
□ よくソファーでうたた寝をする
□ ゴルフやテニスを頻繁にする
フィトアロマと心地良いハンドマッサージにより、骨盤をサポートする筋肉の緊張やこわばりを解きほぐしハーブバンテージで固定、無理なく自然に骨盤のポジションをリセットしていきます。
100分15000円→12000円
キャンペーン期間2018年2月末まで
『おなか』のコースご好評につきキャンペーン期間を2018年1月末まで延長します!
『おなか』と『ペルヴィス』続けて受けられると効果的です☆