無意識に力が入っていませんか？

呼吸を忘れていませんか？

くいしばっていませんか？

 

日々生活をしている中でストレスを感じない人はいない現代社会、心も身体も元気でいることって難しいですよね。

 

誰もが何かしらの不調を抱えているのではないでしょうか。

 

人間の身体は精密機械のように働いてバランスを保っていますが、頑張りすぎると様々な不調が現れます。

 

そこで関係しているのが．．．

 

 自律神経

 

ご存知の方も多いと思いますが、内臓や血管の働きを調整し、体内の環境を整えるための神経です。

 

交感神経…闘争　逃走の神経(活動している時に働く　昼の神経)

副交感神経…休憩　食事の神経(リラックスしている時に働く　夜の神経)

 

カラダやココロにとって無理をし続けていると…

 

交感神経が緊張しっぱなしの状態に！

 

免疫力低下　不眠　イライラ　肌荒れ　肩こり　腰痛　背中のハリ　動悸　高血圧　胃もたれ　胃痛　便秘　生理不順　不妊　冷え　むくみ

などの症状が現れます。

 

そして身体はバランスを保とうとして副交感神経を優位に働かせ、過剰になると！

 

だるさ　偏頭痛　眠い　アトピー　アレルギー　かゆみ　吐き気　倦怠感　のどの痛み　鼻水　咳　下痢

むくみなどの症状が現れます。

 

自律神経は天気や季節の変わり目にも影響を与えます。

 

雨やくもりの日はだるく、眠くなったり、晴れの日は活動的になりやる気がおきる、というのも自律神経の働きによるもの。

 

季節の変わり目に毎回体調を崩しやすい方は自律神経のバランスが乱れています。

 

 このバランスが乱れた状態、不調が長く続いてしまうと立て直すのには長い時間がかかるばかりか、病気を引き起こすことに...

 

そうならないために、

 

心身共にリラックスする時間　をつくってほしい。

 

 

 様々な《不調》は　無意識の『緊張』からきているのです。

 

その不調は頑張りすぎているよ、とカラダが教えてくれているメッセージ。

頑張っている自分に「気づく」こと。

そんな自分を認めて大切にしてあげること。

ルラシェでは自分と向き合う時間、自分の事を知る時間を過ごして頂きたいと思っています。

 

ご自分のカラダに意識を向けてあげるだけで、変わっていきますよ。

 

年令と共に(40代～)副交感神経(リラックス)の働きが弱くなっていきます。

 

そうすると血流が悪くなってしまうので、カラダの不調やお肌、お顔も変化していきます。

 

なんだか不調がある方は軽い症状のうちにメンテナンスを受けてあげる事を

オススメします。

お顔の老化を感じ始めた方もお早めのメンテナンスを！

 

 

 ルラシェおすすめのコース

 

 ボディコースは自律神経の乱れを整え、血液循環を促進、

リンパドレナージュでリンパ節に働きかけ、カラダの中から

キレイにしていきます。

 

肩こりやむくみなど疲労をため込んでいる方は

ボディ　ポールシェリー　リラックス＆リンパドレナージュ　90分

 

肩、首、背中、腕ガチガチな方は

ボデイ　ポールシェリー　スパイン 　１００分

  

お顔の老化が気になってきた方

小顔矯正

リラックスしたい、お肌のケアもしたい方

フェイシャル　リラックス＆リンパドレナージュ　７０分

 

 

 ご相談でコースを決めていけますので、お気軽にお問い合わせください。

047-718-1767

relacher.yori@gmail.com

 セラピスト1名の為施術中はお電話に出られないことがございます。

お手数ですがメールまたはＨＰのお問い合わせフォームまでご連絡をお願い致します。