アロマテラピーフィトテラピー

 

 

 

 

骨盤をあるべき位置に収め、しなやかに動かしているのは主に「筋肉」です。

 

 

日常生活の身体の癖により

 

使えている筋肉と使えてない筋肉に

バラツキが起こり

 

バランスをとろうとする結果

 

骨盤をサポートする筋肉に

緊張やこわばりが生じ

 

これが慢性化すると前後左右、

上下に引っ張られ、

傾きやねじれが起こります…

 

 

 

その骨盤をサポートする

筋肉の緊張やこわばりを

フィトアロマと

心地良いハンドマッサージにより

丁寧に解きほぐし

ハーブバンテージで固定、

無理なく自然に骨盤のポジションを

リセットしていきます。

 

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シルエットの乱れ

姿勢のアンバランス

呼吸リズムの乱れ、Ｏ脚Ｘ脚傾向

首、肩こり、腰痛、背中のハリ、

頑固な冷えやむくみ、内臓下垂、

自律神経のアンバランス

便秘、生理痛、そり腰、

ヒップのたるみや広がり、

腰回りに厚み硬さ、下腹ポッコリ

などでお悩みの方におすすめ☆

 

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骨盤の傾き原因チェック

 

□　デスクワークなど、

　同じ姿勢をとり続ける事が多い

 

□　いつも同じ側の脚を上にして組む

 

□　立っている時に片足に重心をかける

「片足立ち」や

足をクロスさせる「クロス立ち」をする

 

□　片側でバックを持つ

 

□　頬杖をつく

 

□　週4回以上ハイヒールを履く

 

□　運動不足

 

□　よくソファーでうたた寝をする

 

□　ゴルフやテニスを頻繁にする

 

 

 

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《コースの流れ》

アロマフットバス

　　　　　↓

仙骨・骨盤～肩甲骨の緊張をゆるめる

　　　　　↓

腰・お尻・脚背面の筋肉のこわばりをほぐす

　　　　　↓

中府・みぞおち周辺の緊張をゆるめる

　　　　　↓

腹部周辺の筋肉のこわばりをほぐす

　　　　　↓

腸骨リンパの流れを高める

　　　　　↓

脚正面の筋肉のこわばりをほぐす

　　　　　↓

ハーブバンテージで骨盤をリセットし温め

　　　　　↓

お仕上げのマッサージ

ほぐれた筋肉を引き締め、リセット